产后抑郁保守治疗方案

洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等。

性冷淡是性功能异常的表现之一，也称性冷感，在女性人群中更为常见。性冷淡主要表现为缺乏性欲，对性生活兴致不高，甚至表现出厌恶感，在性生活时感到焦虑、不适或出现性交疼痛。韭菜、胡萝卜、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、甲鱼、蜂王浆等保健食物有助增强性欲，对缓解性冷淡有很好的帮助，女性朋友不妨多吃。

想要治疗躁郁症，可以从西医药物快速治疗控制病情，但不能完全治好，具体的用药剂量要根据病人的病情来定，西医可以用情绪稳定剂来帮助治疗，也可以中医治疗，配合经络治疗，效果很好。

妄想症要到精神专科医院做全面的体格检查，还有专业的心理测试。妄想是思维变态的一种主要表现。妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念，病态的推理和判断。平时要保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

睡眠障碍是指由于器质性病变、心理因素等原因，导致人们出现睡眠量不正常、入睡困难睡不醒即多睡等觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，包括睡眠失调和异态睡眠。好发于成人群体，睡眠与人的健康息息相关。

生理因素：产妇产后体内雌激素、孕激素下降，影响脑神经系统进而引起情绪的改变；遗传因素：精神病家族史是引起产后抑郁的重要原因；性格因素：如果产妇自身性格较为极端、暴躁、内向、神经质等，则容易发生产后抑郁；社会因素：包括夫妻关系不和睦、婆媳关系不和睦、至亲离世、孕期离婚、童年阴影等。

生活不规律和情绪压抑、过度疲劳都是患植物性神经紊乱的原因，培养良好的生活习惯。吃饭需要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食，少饮酒要，积极锻炼身体。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼。

神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，如果病人确诊了神经官能症，应该根据医院给出的治疗方案及时治疗。

神经官能症会导致心境不良，情绪消沉，对日常活动丧失兴趣，整日愁眉苦脸，严重者感到绝望无助，生不如死，大部分都会有着结束自己生命的意念，你要及时去正规的医院就诊。

社交恐慌形成的原因是：心理原因、生理原因、思维方式、性格原因、家庭原因、社会原因等，平时要多加开导，多培养信心，多去户外走走，增强身体素质，融入社会，保持良好的睡眠。