腹泻病人宜吃高蛋白有营养的食,如鸡蛋,可以补充优质蛋白,是价廉物美的营养食。宜吃维生素和矿物质含量丰富食物,如苹果,丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素,堪称最大众化的水果。
宜吃高热量易消化食物,如精肉,富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物。