便秘吃什么饭最好

电子胃镜就是普通的胃镜，叫法不一样的，一般胃镜分为普通胃镜，无痛胃镜及胶囊胃镜，具体选择什么需要注意看情况的，费用也不一样胃镜是一种医学检查方法，也是指这种检查使用的器具。胃镜检查能直接观察到被检查部位的真实情况，更可通过对可疑病变部位进行病理活检及细胞学检查，以进一步明确诊断，是上消化道病变的首选检查方法。

胆汁性肝硬化已经有段时间了，现在吃药稳定，多吃优质蛋白由于肝脏纤维化导致肝脏正常组织面积减少，原本生产蛋白的能力下降，从而需要从饮食里补充足够的优质蛋白，如牛奶、鸡蛋等。不吃粗糙食物由于有食管静脉曲张出血，所以要注意避免坚硬粗糙的食物。

胆汁性肝硬化是一种自身免疫性疾病。没有什么特异性治疗。需要注意休息，进食高热量、高蛋白、纤维素丰富而易消化食物为宜。药物有能去氧胆酸，需要长期治疗，价格也比较昂贵。如果效果不明显，治疗方法就是肝移植，现在的技术可以使移植成功率大大提高。宜吃含微量元素和矿物质的食物，如大枣、香菇、芝麻等。

胆结石不宜多吃哈密瓜，哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善，但是哈密瓜含糖量较高，胆结石不宜多食。

不要吃油腻以及辛辣刺激性的食物，因为很多肝纤维化都是并发在酒精肝或者是脂肪肝的基础上；第二种，在药物方面也可以，对肝脏纤维化病变较为敏感，对于肝硬化的判断较为准确。III型前胶原，能够反映肝脏炎症或者纤维化的活动程度，可以作为急性发病的诊断标准。

便秘主要的症状特征是排便次数减少和排便困难，排便次数每周少于3次，严重的甚至数周才能排便一次。而排便困难主要表现为排便时间明显延长或者每日排便次数虽多，但排出困难，粪便呈羊粪状，量很少。

便秘引起头痛、肚子疼、眼睛疼等，一排完便后症状消失，饮食、运动等都没问题，需要改变饮食习惯，多吃些新鲜蔬菜和水果，适当吃些无纤维的食品才有利于排便，如果通过饮食调整不能达到正常排便，可以服用通便润肠的药物来进行治疗。

便秘可能和平常的饮食结构有一定的关系，建议先改变饮食结构来调节。平时吃饭多吃一些富含膳食纤维素的食物，如芹菜，香蕉，苹果等，平时多喝一些汤水，适当增加一些脂肪的摄入，多喝水。凉开水有刺激结肠蠕动的作用，每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水，可引起便意。

可以吃一些对肝脏有好处的食品，可以减少油脂摄入，但是糖类不可少，但是也不能太多，多吃一些容易消化的蛋白质食品，比如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等。注意不要喝酒。

不要紧张，一般这样是不会造成幽门螺杆菌感染的，胃腔中有高浓度的胃酸存在再这种酸性条件下，普通细菌很难生长，但幽门螺杆菌可抵御胃酸的侵蚀，长期在胃窦部寄生。放松心情，放心去医院检查。