引起颈椎椎管狭窄的病因

要进行梯形变检查。病程较短的病例，大多系因突出或脱出的髓核及椎节不稳所致。因此，在动力性侧位片上患节椎体间关节可显示明显的梯形变，其出现时间较MRI技术检查阳性所见的时间为早。同样，在已有骨刺形成的病例，其邻节在出现骨刺之前亦先从梯形变开始。

不难治。可以选择推拿按摩治疗椎间盘突出：对改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解除疼痛，扩大椎间隙及椎间孔，使移位的椎体复位，治疗效果非常显著。

病情较轻患者可以口服消炎止痛，活血化瘀的药物治疗，严重患者可以考虑膝关节镜手术，修复受损的半月板及周围软组织。生活中减少患肢活动量，少走路，避免下肢负重。

调整训练是腱鞘炎的治疗中必不可少的一环，症状较轻者可不必减轻运动量，但应昼避免或少用该肌腱，以使该肌腱有恢复的时间。还有一点要注意的是冰敷后会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系，患者会感到局部症状加重。

首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。

平日里应该多食用蔬菜，这样才能够摄取蔬菜中所富含的丰富营养，水果中可以多食用，梨子，苹果，山楂，对患者的病情能够起到很好的作用。也可以吃一些，豆制品，多喝豆浆。

可以使用局部热敷，再用热盐外敷，对痛点进行药物封闭治疗，同时积极进行患肢的功能锻炼很重要，平时避免劳损。每天可以用手臂作划圈动作。颈肩部要注意保暖，晚上休息时枕头可以适当放低一些，防止太高加重病情。疼痛厉害时可以去医院中医科进行烤灯，按摩等治疗。

可能是不良姿势导致的。由于人们生活方式的转变，很多人都出现一些不好的生活习惯，经常躺在床上看电视、看书，而且有的人还喜欢高枕、坐着睡觉，或者在卧车上睡觉，这样都会导致颈椎病的出现。

腱鞘炎是由于皮肤之间的相互过度摩擦，导致出现了血液循环不通畅，出现了肿胀的现象。腱鞘炎患者多见于中老年人，在成人常常有手部活动量较大的历史，特别是手工劳动者，随着年龄增加骨质增生，随着腱鞘渐渐缩小、狭窄而造成肌腱在其中活动不畅嘴周产生了腱消炎。

病轻可采用保守治疗，对于保守治疗无效者可手术治疗。首先要到正规的医院去检查，同时要定期复查，平时做家务劳动的时时候，注意手指的正确姿势，避免二次扭伤。