可以使用局部热敷,再用热盐外敷,对痛点进行药物封闭治疗,同时积极进行患肢的功能锻炼很重要,平时避免劳损。每天可以用手臂作划圈动作。
颈肩部要注意保暖,晚上休息时枕头可以适当放低一些,防止太高加重病情。疼痛厉害时可以去医院中医科进行烤灯,按摩等治疗。