出现这种问题的话,主要还是有可能存在胃炎,胃溃疡等情况都可以导致症状。从饮食上调节的话,可以平时经常食用柠檬,橘子,柚子葡萄这样的水果,虽然说这些水果味道呈酸味,但是在体内代谢过程中就会变成碱性,就可以减少胃酸的过度分泌。
然后在平时的过程中,应该适当的保护胃部,也可以喝一些粥类,同时在粥里面可以放一些小苏打。