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患者提问
糖尿病适不适合吃坚果呢
我一直患有糖尿病,饮食方面都有忌口,想问一下糖尿病适合吃坚果吗?
提问时间:2020-05-19 13:05
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
糖尿病可以适量吃坚果。坚果的营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
坚果几乎不含碳水化合物,且升糖指数不高,糖尿病人适量食用后不会引起血糖波动。
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