病情分析:这个是因为你血虚了。你可以多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。
还有就是均衡饮食减轻压力指导意见:喝服硫酸亚铁口服液,或者服食生血宁片也可以补血。而且,你可以在下次经时喝服益母草颗粒帮助调整还有服食逍遥丸你休息不好,或者吃了什么药物就会这样了