问题分析:您好!灵芝可以强身健体,提高免疫力,补肺补肾,益寿延年。有“仙草”之称。意见建议:灵芝泡水是可以天天喝,灵芝是药食两用的,基本没有什么副作用,可以放心的服用。
但有一个前提,就是要购买高品质的灵芝产品,如果是一些低劣的劣质产品,不仅不会有益健康还会大大损害身体的各项机能,所以购买时就要注意,仔细鉴别。