问题分析:正常人机体的免疫力其实多是通过多种多样的食物之中获取的,您所描述的功能失调很难分辨清楚是什么方面的,如果您经常感到疲乏无力食欲睡眠不好,那么,就应该属于亚健康状态。
意见建议:建议您在保证定期体检的情况下,加强一下身体锻炼,找到适合自己的运动方式,注意饮食养生保健,规律睡眠,就会有所好转的。
祝您阳光快乐,健康美丽。