我的子宫痛的有两三天了疼的晚上睡不着觉

失眠患者治疗首先要注意的就是心态上的调整，所以保持积极乐观的心态很重要。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。学会自我调节、自我暗示，可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

问题分析：你好，可能是有心理恐惧症,属于一种特定恐惧,由于受到言语的影响,心理产生了逆反和恐惧的心理,可以出现心慌、胸闷、脸红、胆小、羞怯、被动、依赖、高度内向、反应迟钝等症状意见建议：建议平时需放松心态,不要在乎别人怎么说,保持良好的的心态,主要自我的正确认识,一般都可以好转的

病情分析：你好，建议采用中药结合针灸的方式进行治疗，中药治疗效果好，无副作用，无药物依赖性，结合针灸进行治疗促进药物吸收，安神醒脑，平衡阴阳，治疗效果更佳。意见建议

病情分析： 你好，考虑是胃胀，胃胀的原因是多方面的。比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。引起胃动力不足的原因有很多，像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。意见建议：饮食上要节制，定时定量，食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物，辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。

应该是失眠，睡眠质量不好。建议先排除原因，释放不良情绪和压力。睡中醒了，尽量放空自己，不要增加心理负担，可以听有助睡眠的音乐。睡前尽量不喝水。晚饭吃7分饱。

病情分析： 你好抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。具体方案可以当地医院检查制定，对于一些焦虑明显、意见建议：伴有睡眠障碍的患者，可以短期使用一些苯二氮卓类（安定类）药物或者一些新型的助眠药物，如唑吡坦、佐匹克隆。

病情分析： 这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。意见建议：平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

心理被阴霾占据，不见阳光。多与别人接触，你会发现世界原来很精彩。多出去走走，经历经历，自然会自信起来的。

指导意见：你好，考虑可能是个人性格惧怕怯场的表现，一般需要调整好个人的心态，需要保持放松的心情，需要改变自己的行为模式，需要建立良好的行为模式，矫正不良习惯