问题分析:健康指导:你好,是药三分毒,作为营养师的我不太支持你用药物来增强记忆力。意见建议:你可以吃一些有益健康的食物通过合理搭配食用,对增强注意力和记忆力很有作用。
如核桃富含蛋白质及人体营养必须的不饱和脂肪酸,能滋养脑细胞,增强脑功能;还有一些肉类也有同样的效果,合理营养。谢谢。