睡不着觉，手脚发抖，心里不舒服

病情分析： 您可以试试用粗盐瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状意见建议：要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。

问题分析：中医认为与心肾不交，心气虚，心火上 炎，心脾两虚有关，意见建议：建议根据中医辨证，选用天王补心丹，朱砂安神丸，柏子养心丸，人参归睥丸治疗。

病情分析： 你好，孩子的情况是可以确定是不是有铅高导致的情况再进行调理为好的。意见建议：建议要根据情况来进行调理，同时要补充多种维生素，保持良好的心情，合理的饮食，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。祝健康成长。

病情分析：通过你症状的描述，最近手脚感觉麻，与睡眠不好关系不大。指导意见：如果最近感觉手脚麻木，最好去医院查下血糖，或是去神经内科查查有无周围神经病变，这个与睡眠一般没有关系。

老年人89岁睡不着觉能吃灵芝,建议用莲子芯蒸水喝。

病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

指导意见：恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险,当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的,不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作,恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.建议您进行系统的心理咨询与治疗。

病情分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松意见建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

问题分析：你好，需要药物治疗并长期配合心理治疗，关键需要患者自己观念的转变。家属应该多给与患者一些理解，因为患者本来就很痛苦，如果家属经常埋怨，会让患者觉得孤独无助，加深他的不安全感，加重症状。意见建议：建议三甲综合医院精神卫生住院治疗，并配合心理治疗，家属多给与理解帮助。祝好

心理分析：你好，根据描述，考虑出现燥郁倾向，导致的原因可能在于长期压力叠加，缺少良好的释放机制。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。