颈椎病的可能大,治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以来做些简单的运动,伸个腰,目视下远方,抖抖手,活动下脖子等等小运动都可以缓解的。