问题分析:黄狮鱼含有丰富的蛋白质和矿物盐,西红柿含有丰富的维生素,特别是维生素C含量高。意见建议:莲藕能消食止泻、开胃清热、滋补养性,西红柿能抗衰老、预防动脉硬化、抗癌防癌的作用。
他们三者是可以熬汤一起吃的。