问题分析:平时可以吃苹果,和黄瓜的利于减肥,但是平时要注意饮食调理,不要吃的太多避免出现肥胖,只要主食不要吃的太多,经常运动是不会肥胖的。
意见建议:经常吃苹果,黄瓜是不会肥胖的,有有助于减肥,平时要注意饮食量,经常运动。