心理分析:你好,您这种情况应该可以称作是一种社交恐惧症,因为在家中您一个人相对来说是一个舒适区。您需要做的就是打破这个舒适区。
让您自己尽早的接触社会。心理指导:一开始可以和家人朋友一起多参加一些社会活动,也可以和朋友多参加一些熟人之间的聚会。
慢慢的让自己熟悉那种社会交往的感觉。其实只要迈出第一步,后边会慢慢的适应的。