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心情压抑很长时间,脸上长了很多斑,身体有的地方会不舒服,月经
心情压抑很长时间,脸上长了很多斑,身体有的地方会不舒服,月经量不正常,但是我不算胖,是不是内分泌紊乱了。怎么治疗,平时应该吃些什么食物,该注意些什么日常问题?
提问时间:2020-06-10 19:31
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
您这种情况考虑是内分泌紊乱的现象,所以您要引起重视的,首先要从食物上调理,食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品。
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