你应注意观察乳房胀痛的时间规律,如在月经前期或是心情不好时发病那基本属于内分泌紊乱所致,乳房不会出现实质性病变。
腺增生这种病是常见的病症,应该做到定期复查,饮食工作规律,保持良好的心情,不要抑郁,还有就是内衣的选择也需要穿着舒服。