你好,如果确定是焦虑症,那么事可以做心理治疗和药物治疗的,但是心理治疗是个漫长的过程,不可能在短期就出现转机的,而且,治疗的时候由于自己时间的问题,或者其他心理治疗方式的问题,效果如何,都是很难确定的,建议还是使用药物,比如丁螺环酮,应该可以很快缓解的。