你好,根据你的情况建议你服用古汉养生精口服液补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;
更年期综合症,病后体虚见证书证候者。不要吃辛辣,油腻的食物。平时多锻炼一下身体,增强体质。希望帮到你