广泛焦虑症和社交焦虑症

你好，这跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

您好！1、性格改变：原来活泼开朗、热情好客的人，变得沉默少语，独自呆坐似在思考问题，不与人交往；一向干净利索的人变得不修边幅、生活懒散、纪律松弛、做事注意力不集中。2、语言表达异常：与其谈话话题不多，语句简单、内容单调，谈话的内容缺乏中心或在谈话中说一些与谈话无关的内容，使人无法理解，反复重复同一内容等。3、逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深，医学`教育网搜集整理整夜做恶梦、或睡眠过多。4、行为古怪，常人难以理解。喜欢独处、不适意的追逐异性，不知羞耻，自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡，夜不归家等。5、对什么事都非常敏感，把周围的一些平常之事和他联系起来，认为是针对他的。6、情感改变，情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流，与朋友疏远，对周围事情不感兴趣，或因一点小事而发脾气，莫名其妙地伤心落泪或欣喜等。

有关系的，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，不要担心。这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。以上是对失眠失眠与甲状腺有关系吗？另外失眠多梦应这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，你的情况建议你合理饮食，做眼部按摩，平时饮食上多食用维生素、水果蔬菜、动物肝脏等对眼睛有益的食物，除此之外要保持做眼部的按摩，比如眼保健操，按摩的指法一定要轻柔，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。

您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。指导意见您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞。惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

心理分析：要绿茶性寒，对脆弱的心脏不好，浓茶也不要喝，因为有干扰神经休息的作用。饮食清淡为好。辛辣的东西，以及大蒜和鸡蛋都不要吃。心理指导：一般需要心理沟通治疗,若是不及时发现治疗,病情会恶化发展,若是症状比较严重,建议尽早找专业心理医生治疗处理为宜

心理分析：你好，精神分裂症是慢性病，即使是阴性症状，说明还要继续服药，中药是调理的，可以辅助治疗。心理指导：建议到当地精神病院复诊，由于网络限制，无法了解更多非语言信息，所以坚持服药时必须的，以免病情迁延，中药可以辅助调理，保持乐观心态，避免精神刺激。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

患者是抑郁症，也进行了药物的治疗，且药物治疗也有效，现在主要是有时还是出现自卑的心理，对于现在的情况来说，这个第一，需要继续采用药物进行治疗，第二，是先自己调整一下心态，假如自我调整不佳的话，那么可以在到正规医院的心理科进行心理疏导的治疗为好