你好,根据您的描述,您主要的症状为乏力,容易做梦,除此之外,要注意是否有头痛,头晕,以及精神压力是否过大,睡眠质量等问题,要积极查找病因。
如果您休息不好,建议您首先要调整自己的工作状态,另外就是可以辅助营养神经类的药物,或者是脑力宝等药物来调整。