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医生回答
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你好你的情况建议最好是用运动疗法减肥的方法还好 调节内分泌主要从饮食、运动上入手必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分；
同时多参加各种运动锻炼加强体质；还要有科学的生活规律不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足进而引发其他疾不还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快以免不良情绪影响到内分泌系统；
预防感染；不要购买塑料制的生活用品尽量避免环境激素的危害
