左边脖子有拉筋的感觉，很不舒服，大约有两

考虑毛囊炎引起的现象，会有皮肤起包，严重时破溃疼痛出脓的症状。建议保持皮肤清洁，避免反复刺激，热敷缓解，涂抹红霉素软膏治疗，可以有所好转。

可以使用一些营养神经的药物.谷维素还有甲钴胺会有一定帮助.补充维生素b族使用复合维生素胶囊等也是对于神经恢复很有帮助的另外建议可以进行按摩治疗.推拿治疗.针灸治疗.的确是对于神经恢复比较有帮助的作用

你好，根据你的描述可能属于神经性的疼痛。在中医上多见于肝郁气滞引起。意见建议可以适当服用逍遥丸、疏肝平络丸等调理。必要时，可以适当按摩局部或做针灸调理。

你好，根据你的描述，胳膊关节痛可能是肩周炎症，颈椎病等造成的。是由于长时间保持一个姿势，或者是过度劳累等原因。指导意见建议你可以用热毛巾热敷一下，热敷可以促进局部血液循环减轻疼痛，也可以按摩患处，活血止痛的药膏也可以试试，注意多休息，如果不能缓解最好去医院做个检查看看。

会出现局部肿胀，按压疼痛厉害，不敢活动的情况，需要去医院拍个普通的x线光片就可以明确诊断，治疗方案，减少对局部的刺激，应用一些活血化瘀药物治疗，保护一个半月左右就可以了。注意休息很关键，避免弯腰带个腰带保护一下。

你好，你这个应该不是单纯的坐骨神经痛，应该是腰椎疾病引起的坐骨神经痛，比如腰突，椎管狭窄。之前去医院检查过没？建议平时避免久坐就站，少负重，避免突然用力转身，保暖，可以口服尼美舒利和活血的中成药，最好也同时进行中药调理，加强饮食营养，尤其钙质摄入。

你好朋友，这个多属于腰肌劳损的情况，积极治疗，平时保暖，避免久坐适当多活动，活血化瘀消炎止痛，注意腰部的保暖，增加工作中腰部的锻炼，一段时间观察看看

出现这种疼痛的话，应该是软组织损伤后所造成的，通过物理治疗的方式是可以改善的，这和平时的一些生活习惯是有一定的关系的，注意平时身体的锻炼，避免长时间的受力等等一些不良习惯。

你好。结合你所描述的症状来看。考虑可能是颈椎方面的原因导致的。建议去检查一下颈椎看看。

考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好不要担心，其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。祝你健康以上是对“经常需要平躺向上挺腰听到骨头弹响声才觉得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！