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患者提问
最近减肥运动量大点,浑身无力,头疼,没力
浑身无力,头疼怎么回事,最近在减肥,难道是运动大引起的吗,老是没力气,光想睡觉
提问时间:2020-01-25 04:01
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合.指导意见多吃点水果,西瓜利于排水分与废物.仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈
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