出现便秘主要是与平时长时间的饮食和生活习惯有关系,所以首先要进行生活习惯调整,平时可以多吃一些水果和青菜,不要吃辛辣刺激性食物,另外可以应用复方芦荟胶囊,有助于通便。
如果出现大便干燥和排便困难,还可以用开塞露通便,另外养成每天排便的习惯,有助于改善。