心慌心前区不适头晕体乏气短多汗

你好!可以的!游泳、登山、慢跑对这种病都有好处。运动锻炼作为冠心病生活方式治疗和综合心脏康复计划的核心内容、已日益受到人们的重视．国内外大量的随机对照研究表明、运动锻炼对于改善冠心病人的心血管功能、减少或消除心绞痛症状、降低心血管危险因素、稳定、减缓或逆转冠状动脉粥样硬化病变的进展、降低心肌梗死的再发率和死亡率以及提高生活质量、都具有肯定的效果．1．降低冠心病危险因素运动和规律的体力活动可以减轻体重和肥胖、降低血压、改善血脂及血糖代谢、提高胰岛素敏感性、从而降低多种与糖尿病有关的心血管危险因素．同时、运动还有助于其他行为的改善、如：戒烟和控制体重．这些作用是众所周知的．2．改善功能贮量运动可以改善心脏的功能贮量并降低冠心病人与活动有关的心肺症状．这些变化早在开始锻炼12周后就可出现、而且随着锻炼时间而增加．有报告显示、3～6个月的运动康复锻炼可使冠心病人的峰值摄氧量提高11％～36％．运动还可降低次级量运动心率、收缩压以及心率血压乘积（RPP）、使病人从事中等强度和较高强度活动时心肌对氧的需求减少、提高了病人发生心绞痛或缺血性心电图的阈值．3．改善冠状动脉血流运动可通过以下途径增加冠状动脉血流：改善冠状动脉的顺应性或弹性；提高内皮依赖性血管舒张功能；通过重构或动脉生成扩大侧支血管的管腔面积以及增加心肌毛细血管密度．铊-201放射性核素示踪研究表明、运动训练后、冠心病病人心肌血液灌注明显改善．4．抗炎作用慢性炎症对于冠心病的发病机制以及斑块的稳定性起重要作用．对确诊冠心病人的研究显示、运动锻炼以及有氧代谢能力的提高可以明显降低CRP、同时也降低了IL-6、IL-10等其他炎性细胞的水平．体力活动的这种作用可能提供了另外一种心脏保护机制．5．促进纤溶和抗血栓作用许多研究报道过运动在凝血、纤溶以及血小板激活方面的作用．若干横断面研究一致显示、长期规律的运动可改善机体凝血状态、特别是对降低血浆纤维蛋白原水平、提高纤维蛋白的溶解能力具有正面的作用．6．减少冠心病事件的复发、降低死亡率Taylor等对48项冠心病运动康复的随机对照试验进行了苦革分析、与常规治疗相比、以运动锻炼为主体的心脏康复使总死亡率降低了20％、冠心病死亡率降低了26％．这种降低死亡率的效果同样见于老年冠心病人．所有冠心病患者在开始运动之前、都应进行医学评估和运动评估、包括病史、体检、实验室检查和心脏功能容量测定、确定病人的心血管功能并进行危险度分层、以作为制定运动计划和运动处方的基串少数病人可能还需要其他心脏检查、如超声心动图、放射性核素心肌显像或冠状动脉造影．运动试验的目的是：评价病人的心脏功能容量和最高安全心率、以确定安全有效的运动强度和安全的日常生活活动能力范围；进行危险分层以决定运动所需要的监护和监测的水平；评估训练的进展和效果．对冠心病人进行危险分层主要根据病人的左心室功能情况、有无心肌梗死、心肌缺血（心绞痛或ST段下移）、复杂心律失尝心脏手术以及心脏功能储量．低危病人大约占50％、对这些病人一般不需要医疗监护、可在家中、社区或健身设施中进行运动锻炼、医务人员应该对运动的内容和自我监测技术给予适当指导．对于中度和高度危险的病人、需要医护人员的运动处方并在医疗监护下进行、直至心脏功能恢复到较安全的程度．尤其是高危病人必须在具备完整的心肺复苏设施和受过专门训练人员的场所进行．病情不稳定的病人、包括：不稳定的心肌缺血或心绞痛、新近发生的心耿失代偿性充血性心衰、未控制的心律失尝严重的主动脉缩窄、未控制的糖尿病、未控制的高血压以及其他不适于运动的情况（例如：安静时心率＞100次/分）、暂不应参加运动锻炼．生活护理：冠心病人运动的指导原则及注意的问题1．冠心病人的临床状况在个体间差别很大、大多数冠心病患者应在综合评估后、从事个体化设计的运动计划．2．要从低强度的运动开始、尤其是在缺乏医疗监护和监测条件下．在数周内逐渐延长运动时间、加大运动强度并增加运动的种类．运动频率和持续时间的增加较运动强度的增加更重要、应先增加运动持续时间、然后再逐渐增加运动强度．不鼓励冠心病病人从事剧烈的体力活动．实际上、低至中等强度的运动更有利于培养长期体力活动的习惯、关键是设置一个短期的、可达到的目标．3．指导病人掌握对运动强度的自我监测方法、包括呼吸、脉搏、血压以及劳累程度．如果不能进行运动试验、运动强度应当更保守并依靠病人所感觉到的劳累程度以及症状和体征来决定运动强度的上限．应始终避免引起不适症状和体征的活动．运动时的心率应比引发异常体征或症状的运动强度低10次／分以上．4使病人了解需警惕的临床征兆及处理方法．不论何种形式的运动、当出现胸痛．呼吸困难、心悸、头晕或心律不齐等症状时、提示可能原有病情恶化或进展、此种情况下应立即终止运动并及时就医．5．医务人员应定期随访并监测病人运动锻炼和体力活动的进展和反应、鼓励病人坚持长期锻炼．

首先高血压定义上是高压≥140mmhg或低压≥90mmhg都称之为高血压，低压高而且是长时间随访后低压一直高的话，可以诊断为高血压。高血压病因有很多，遗传的，环境因素如饮食过咸、精神应激，其他因素如体重过重、药物引起等等。建议定期监测血压，如果发现血压一段时间都偏高，则需要到医院就诊，根据你真是血压情况制定适合的降压药物。同时饮食上要避免以上的病因。还得保持一定量的运动。

您好，关于您叙述的情况，生理性的心率快是指心率规整，心率大于100次/分，如果没有不舒服的症状可以不治疗。其实心率在60-100次/分之间属于正常的范围，但是稍高或者稍低都是正常的，并且身体素质越好的人可能越低些。对于高于100较多的，可以口服普萘洛尔

尿中有蛋白，小便不利，考虑肾脏方面的疾病，也有可能是剧烈运动后，进食高蛋白饮食等。建议平时清淡饮食，避免辛辣刺激食物，到医院做个肾功能检查，明确诊断，对症下药。

心律不齐是心脏疾病的一种，患者会感觉到心跳过快或者过慢，身体会感觉到非常的不舒服，患者如果感觉到自己心跳出现问题，那么一定要及时的去医院检查。精神紧张、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素，想要改善心律不齐的症状一定要戒烟戒酒，而且不喝含咖啡因的的饮料，平时放松心情，不要过度紧张。也不要生气，保持乐观的情绪。

。你好，这个问题我认为还是可以中西结合治疗，如参附注射液，建议在医生指导下使用。

您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述，指导意见如下心悸就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸指导意见怔忡是以阵发性，或持续发作为特点，病人自觉心中剧烈跳动的一种急性病证。甚于惊悸，发则心动悸跃不能自主。关于本证的针灸治疗，内关、公孙等八脉交会穴用于本症的治疗。现代医学中各种类型的重症心律失常

如有冠心病史的病人，出现胸闷、胸痛等症状时，为预防心肌梗死最好及时舌下含服硝酸甘油，可以得到缓解。

杀虫药对蜂蜜、蜘蛛，蟑螂等的危害较大，对人体相对危害较小，它是一种低毒的药物，一般人闻到后都不会中毒的。惹闻了后出现头晕，应马上喝多些水。惹胸口持续疼痛的，建议去正规的医院作X光胸片检查，了解是否有肺部的疾病。

您好，看了您的叙述，体检的时候发现心电轴右偏，这个情况是没有大碍的。指导意见如果心电图的情况只是电轴右偏，没有其他异常的话，是没有问题的，不必担心。您也可把心电图发上来，我们讨论一下。