首先高血压定义上是高压≥140mmhg或低压≥90mmhg都称之为高血压,低压高而且是长时间随访后低压一直高的话,可以诊断为高血压。
高血压病因有很多,遗传的,环境因素如饮食过咸、精神应激,其他因素如体重过重、药物引起等等。建议定期监测血压,如果发现血压一段时间都偏高,则需要到医院就诊,根据你真是血压情况制定适合的降压药物。
同时饮食上要避免以上的病因。还得保持一定量的运动。