红萝卜营养

空中蹬自行车主要是减去腹部和大腿的多余赘肉，是一个很不错的减肥运动，日常也可以试试将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果。

你好血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因要精神愉快不要忧虑紧张要劳逸结合;调整饮食结构不要偏食多食豆类和蔬菜菠菜、马铃薯、黑芝麻动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸维生素b试试

这可能还是与上火有关系，建议你多喝水，多吃水果，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，有助于改善，可以服用牛黄解毒片治疗试试。

在性交时，由于男性阳具的抽动会对女性阴道，腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，女性可出现呼吸急促和整个身体不随意收缩的现象，这些可引起疼痛。病理性的；考虑是有子宫内膜异位症或盆腔腹膜的炎症，抓紧时间去正规的医院检查Ｂ超了解子宫，依照结果的具体情况采取相应的处理措施。

你好:根据你说的症状，扁桃体增大，建议要应用抗生素及清热解毒药物进行治疗，饮食清淡不要吃辛辣刺激性油腻食物，保持大便通常，多喝水，不要喝酒熬夜吸烟，有利于症状的恢复。

扁桃体炎多为链球菌感染，抗生素首选青霉素，青雷素过敏者可选用红霉素、林可霉素等。也可吃些清热解毒的中药。不一定，但一定会疼，但是你可以拍片子看看。祝君健康

。可以，口服非类固醇抗炎药可暂时减轻症状.浸润注射可溶性皮质类固醇与局部麻醉剂可减轻炎症.保守治疗无效时,可能需要作跟骨后外侧手术切除。

你好，根据你描述症状来看，我建议中药银翘散加减治疗。

小儿新陈代谢旺盛，且活泼好动，因此出汗常比成人多。另外，体弱多病，体质弱，患有佝偻病或结核病的小儿也会多汗。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。缺锌会降低机体的免疫水平，加重多汗，从而形成了恶性循环。儿童在正常饮食和没有疾病的情况下，每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。

肝火旺是中医病机和证型名称，指肝的功能失调、并且有肝经循行部位的不适。而西药是没有这种理论和病名的。所以只能用中药治疗，而没有西药。常用的泻肝火的中成药有龙胆泻肝丸；如果是情绪不畅引起的急躁易怒明显，可以服用加味逍遥丸；如果是伴有大便不畅，可以服用复方芦荟胶囊。