腰间盘突出引起腿痛，大小便失禁

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为肾阳偏虚导致，可有腰膝酸软、腰膝部冷痛，怕冷、手脚不温、夜尿多等。如有以上症状，建议可选用金匮肾气丸温补肾阳，同时平常可吃些羊肉、韭菜、核桃、山药等补益阳气的食物。

您好，脖子后面皮下的包块常见于皮脂腺囊肿，肿大的淋巴结，脂肪瘤等等。肿大的淋巴结，可能性更大。建议您去外科就诊，明确原因。平时要注意休息，不要熬夜。不要吃辛辣刺激性食物。

这是因为活血类的药膏内有刺激性较强的药物，对皮肤形成较大的刺激。

可以但是要少活动少走路少站多休息，晚上睡觉可以把脚太高

您的情况不除外是指凹性浮肿，不除外是心功能不全的原因。是由于冠状动脉供血不足导致心肌肥大，引起水钠潴留引起的。建议您及时到正规医院的心内科就诊，行心脏彩超，脑纳肽，肝肾功能检查，明确诊断后及时治疗。自己多休息，勿劳累。

脚踝骨折以后，行内固定手术治疗以后，一般情况下痊愈以后都可以的，一般需要一月的时间。

你好，考虑是颈椎病颈椎病的症状的临床表现有1、眩晕2、头痛3、视觉障碍4、突然摔倒5、根性症状6、上肢麻木或单肢麻木。颈椎病可以做激光针刀松解术，它能有效地缓解症状，同时也应当注意生活方面的保养，不要经常保持一个姿势不动，多活动一下颈部和背部。

建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.以上是对“髋关节滑膜炎最佳治疗方法是什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

酸痛多因湿邪侵袭肌肉关节，气血运行不畅所致。亦可因肾虚骨髓失养，或剧烈运动肌肉疲劳引起。而骨头的疼痛，多是由于肾虚所致。建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您辨证论治，对症的使用一些中药汤剂来调理。平时要多注意运动，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！