。你好。如果是节食减肥一般是有可能产生便秘的,食物比较少,在肠道中无法成型,这样就不能够刺激直肠感受器,产生便意这样时而久之就会产生便秘。
减肥期间要防止便秘可以吃蔬菜的,平时多吃一点蔬菜,晚上喝一点粥,最好是五谷粥,平时多喝水,如果是运动减肥,一般是不会便秘的。