牙龈炎不可以吃红枣。你好,红枣有养血,补血,安神的调理作用的,可补充维生素,有牙龈炎,如在病情控制稳定的情况下,可少量吃些红枣的,有牙龈炎的情况,饮食方面少吃有刺激性食物,冻品饮品饮料,辛辣的食物,规律作息时间,少熬夜,对避免影响身体恢复也有好处的