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患者提问
最近餐爆饮爆食,是一种病吗,该如何控制
最近连续一个星期暴饮暴食,无法控制,肚子难受,是一种病吗?如何控制
提问时间:2020-04-24 04:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,尽量饮食规律,细嚼慢咽。随身带些水果、坚果吃。指导意见多运动,参加自己喜欢的项目分散对食物的注意力,锻炼还能强身健体,让心情变好哦;
还有就是找朋友一起逛街看衣服,让自己意识到暴饮暴食后的肥胖
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