你好根据你的描述,下巴和脸上经常会长些痘痘,你的这个情况是有内分泌分泌紊乱导致的脸上起痘痘,可以通过生活饮食来调理一下。
指导意见不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水,多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用,建议你买薏米炒黄后碾碎每天坚持服用一个月就会见明显的效果。