健康专家推荐7种的“爱肝食物:白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜都有助于肝脏排毒,能在不知不觉中为肝脏减负不少。
肝脏排毒时间是23点到凌晨1点,所以这个时候一地要在熟睡中,才有利于肝脏排毒。另外,肝排毒可服用“樟~!芝~!菁~!华~!液”其有效成分有利于肝排毒。