给孩子补钙,可以食补,平时多晒太阳,适量运动,提高免疫力,可能是之前运动的时候造成的关节扭伤为主,也不排除以前跌倒外伤以后导致的后遗症,可以带孩子到医院检查一下,尽量的要注意休息,切记超负荷劳累,保证充足的休息睡眠时间和避免受到冷风刺激。