你好月经的时候应该要吃点香蕉,因为香蕉也称之为“开心水果,然而月经的时候女性容易心烦气躁,这样对身体是有害的,所以吃点香蕉是有好处的!月经期可以吃香蕉。
香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。