骨折1月还没好怎么办

大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背.姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好.①注意端正身体的姿势.②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直.③加强体育锻炼.认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。

你好。骨折后禁止伤处移动，以免位置的改变。多吃钙片及排骨汤以促进骨头的生长。建议定期到医院照个片子以确定其骨痂形成情况。

您这个是腰肌劳损？而出现腰部酸痛的症状，平常弯腰过多长期久坐，都会出现严重的。最好到医院拍个腰椎ct检查，以便明确诊断，确诊之后一般可以通过针灸推拿理疗治疗，同时平常不能用热毛巾热敷，尽量不要弯腰过多，同时也不要睡太软的床。

椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量提高恢复功能的营养成分用一句话说就是能保持营养平衡的食物特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E这些营养素是不可缺少的腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量所以饮食的摄入量应适当减少特别是在急性期卧床的病人除活动减少外消化功能也明显降低胃肠蠕动慢多吃蔬菜、水果及豆类食品肉及脂肪较高的食物尽量少吃因易引起大便干燥排便用力椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的结缔缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环维生素C是不可缺少的维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子

骨质疏松症发生后，很容易引起全身疼痛和骨折。首先，在饮食上，你可以多吃鱼肉、瘦肉、鱼汤、骨汤和牛奶。你可以用钙片补充钙。维生素D制剂可以促进钙的吸收。同时，还需要更多的阳光照射，这也有助于钙的吸收。

像这种情况应该是有一些，关节软组织损伤，有一些炎症反应，和血液循环不好，可能会有这种表现我们俩此时应该注意休息，不能过多活动以及局部热敷治疗，促进血液循环，可以配合口服，活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊碳酸钙片，云南白药胶囊

缓解的方式是要注意多卧床休息，避免长期的低头看书，使用电脑等，脊椎疼休息为主，局部可以给予理疗，热敷，加强颈部肌肉的功能锻炼，避免长时间的坐立和低头劳动。可以用一些消炎镇痛的药物或药膏进行治疗。可以做一下颈椎保健操。

你好！根据你描述的情况，建议先去医院拍片看看恢复的情况如何，还有明显的肿胀应该是和骨折的恢复有关系。可以用接骨续筋片，有活血化瘀，消肿止痛的作用。用于软组织损伤、骨折等。用法用量是口服，一次5片，一日3次。建议静养，少到处走动。

目前强生腰椎钉棒系列为目前国内经常使用的，费用相对会昂贵一些。

拇外翻可以吃三七粉。首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，10岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育，孕期不宜服用三七粉。其他无明显禁忌。可以吃。拇外翻注意：1、男性平时应当注意脚步的清洁卫生，穿的鞋子的质量要好一点，这样对脚也可以起到保护作用。2、男性平时生活中不应该忽视足部疼痛，很多时候足部疼痛并不是全是劳累导致的，有可能是拇外翻的前兆。3、本身就是扁平足的人可以穿矫形鞋或者铺平足鞋垫来矫正自己的平足症，穿这样的鞋子您就不容易出现拇外翻了。