你这样的问题应和高血压的问题有关系,应注意合理的休息保养气血,忌辛辣的食物保证睡眠调养生活的习惯,可以适当的运动一下,可以查一下颈椎,查一下颈动脉有无异常的问题,应注意合理的按摩针灸的一下对症用药比较好的