背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起。一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。
中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。