我最近经常还怕，是不是精神衰弱

失眠主要是由于白天工作和生活的压力过大、精神过度紧张以至于晚上无法安心入睡，是人体自身的一种主观体验。你可以根据自己的具体情况进行自我调节。建议您按照如下要求进行治疗　一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

你好，年龄多大？如果老年人出鼻血得检查一下血压，年轻人通常与鼻中隔糜烂有关，可以去医院作微波等治疗。

焦虑障碍不会引起手脚刺痛和麻木，但是应该进行更多的观察来进行身体随访。大多数人经常担心在间歇期间恐慌发作的复发，因此非常紧张，自主神经系统过度活跃的一些症状，称为预期性焦虑，可以持续一个多月，应该与广泛性焦虑区分开来。

心理分析：妄想症是一种比较严重的精神病性的症状表现，一般是精神分裂症的常见症状，治疗起来难度是比较大的，需要系统长期的服药治疗。心理指导：建议对于精神病性的症状的治疗一般还是选用保守的药物疗法，需要严格按照精神医生的指导用药来治疗，平时不要受刺激，保证心态的平和。祝健康。

口苦多见于肝胆炎症引起，可以口服消炎利胆片治疗，症状严重建议到医院消化内科就诊检查，经常失眠的人。平时饮食应以清淡滋补为主，如百合、莲子、山药，可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。此外应忌饮浓茶、咖啡等兴奋中枢神经的饮料。

头皮麻和失眠，休息不好有关系。睡眠差一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊或舒眠胶囊，西药有佐匹克隆。

你好，可能是焦虑症，不能排除神经衰弱。尽快去专业精神科就诊治疗，采取综合治疗手段，尽快控制病情。建议三甲综合医院精神卫生科诊治，劳逸结合，放松心情。祝健康快乐

病例分析:可有什么心理因素。意见建议:建议你短时间服用舒乐安定，阿普唑仑等药物，可以到精神病院去买这些药物短时间服用。也可以做一些心理咨询。

心理分析：精神分裂症是一种严重的精神疾患，除遗传因素外，大多是经受了强烈刺激及自身性格比较内向造成的。病程较长，治疗时间较长易于复发。心理指导：你好在精神分裂治疗的过程中关于治疗和预防要注意以下几点：1、坚持在医师指导下进行治疗2、口服药物要按照处方执行3、家人要起到监护作用，平时要关注患者的精神状态。4、清淡饮食、适当运动。至于患者治愈的几率和预后的情况，要有主治医师根据治疗过程中患者的表现来判定。

其实随着人的年龄成熟，生活压力加大，一段时间总有一两天心情郁闷。所以心情会不畅快，此时应放下身边的事，好好放松一下，或是睡上一觉，或是出去在绿意盎然的草地上散散步，运动一下。就会心情开朗了，记住心情不好时，一定要克制自己