其实随着人的年龄成熟,生活压力加大,一段时间总有一两天心情郁闷。所以心情会不畅快,此时应放下身边的事,好好放松一下,或是睡上一觉,或是出去在绿意盎然的草地上散散步,运动一下。
就会心情开朗了,记住心情不好时,一定要克制自己