脾虚寒湿重可以吃的中成药有很多,中成药主要是温中散寒,温补肾阳,行气利水。平时也可以拔罐或者艾灸治疗,对于改善寒湿体质有很大的作用。
饮食要注意清淡,尽量的少吃辛辣油腻生冷这些刺激性的食物,注意多休息。