您好,根据您的描述及症状,突出肛门外的叫做外痔,有严重的疼痛和血便症状。可以外用痔疮软膏,平时多喝水,多吃蔬菜水果等粗纤维食物,避免便秘,避免久坐。
如果突出严重的话,可以选择手术治疗,但是手术后不注意生活习惯的话,也可能复发