轻度精神分裂怎么治疗

精神分裂症的病因就目前的医学水平来说，认为精神分裂症可能是神经系统发育异常而引起了神经生化的变化，在个体成长的过程中如果到一定的年龄就可能会诱发疾病，同时社会心理因素，遗传因素也是重要的原因。

精神分裂早期注意休息，保持心情舒畅，避免胡思乱想，增加家人陪伴，适当改变家庭及社会环境，必要时到精神心理科进行系统检查治疗，平时生活中要避免精神刺激，正确对待外界的压力，增强自身内部抗刺激的能力。这样才有助于减轻对精神刺激的反应，促进精神症状消褪。

精神分裂的初期症状主要表现为生活习惯的改变，比如会变得懒散，不洗脸，不梳头，不注重自我形象，也不注意个人卫生，数日或数月不洗澡，身上常有难闻的气味可能会有自语自笑，叨叨咕咕，不在乎别人的眼神或看法；会表现奇装异服，衣服搭配比较凌乱，撞色特别明显，却自我感觉良好，有时也会有夏天穿的比较多。

精神病心理障碍，治疗需要看看精神科，不能随意的服用药物，饮食上多吃些新鲜的蔬菜，以及水果香蕉海带桂圆，疏肝理气，改善心情镇静，心神，另外，平时多注意休息，良好的生活习惯也是必要的。

精神病的症状是很明显的。精神分裂症病人往往有意志障碍，或表现意志欠缺，漠然度日，无任何现实性主动要求；或表现意向倒错，荒谬而离奇。在行为动作方面，如作怪相，扮鬼脸，或愚蠢，幼稚，动作行为离奇则为青春型精神分裂症的特征。

结合描述来看。睡不着觉多梦常由精神的状态担心，思虑过度，神经衰弱等引起。你可以睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。睡眠质量欠佳的人可以吃含有多种微量元素和维生素香蕉、蜂蜜、龙眼等，最重要的是要加强锻炼，养成良好的生物钟。

恢复正常需要症状完全消失，因此需要一定的时间和过程，一般要通过药物治疗、心理治疗和个人努力三管齐下。另外改变原有的行为模式非常重要，同样的事情，别人觉得没什么大不了，你却觉得是天大的事感到不舒服。所以，要调整一下自己的心态。要坚持体育运动，运动以后你会充实快乐，每天慢跑半小时后快走一小时，或者做你喜欢做的球类运动，坚持下去就好了。

感知觉障碍，思维障碍，情感障碍，意志和行为障碍，认知功能障碍。精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为多方面的障碍以及精神活动的不协调。意识清楚，智能基本正常，但部分在疾病过程中会出现认知功能的损害。

对情绪抑郁、饮食不良的，应予以劝解，要了解的心境，给以关心同情，要多谈人生的美好，提高对生活的兴趣，努力说服自动进食。应选择容易消化的食品，注意食品的色、香、味，以刺激食欲，并加强诱导，用促进食欲的语言、与他人一同用餐以及喂食等方法增加对饮食的兴趣。

初期强迫症是需要联合药物治疗的，一般在临床当中对于强迫症的治疗主要是应用心理治疗，或者是药物治疗。要帮助其缓解对某些事物的执拗心理，鼓励其转移注意力，多与人交流。