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脖子经常落枕,今天教室坐着突然又落枕的症
脖子经常落枕,今天教室坐着突然又落枕的症脖子经常落枕,今天教室坐着突然又落枕的症状,脖子不能动,酸痛。有什么方法缓和~
提问时间:2020-03-22 02:39
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,你的消息提示二十三岁的青年男性出现上述,建议你注意经常进行颈部十字法摆动,注意动作不易过快,幅度一定要到位,同时注意经常进行四点式或五点式锻炼
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