便秘是一种症状。只排便次数减少。粪便量减少。粪便干结。大便比较费力。病因比较复杂,多为功能性便秘。常症状,主要表现为,变硬,大便干结,排便不尽感。
你是应该多吃一些高纤维的水果,蔬菜。不要吃烟酒和肥腻食物,要多喝水。要控制症状,减少复发,提高患者生活质量。最好早晨空腹喝杯温开水,对于便秘有很好的效果。