你好,结合你描述的情况考虑是腰肌劳损引起的建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗。建议平时保暖,注意休息,必要时再吃些消炎止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊,希望我的分析及建议对你有所帮助。
以上是对“腰疼的厉害坐不到半个小时就疼的坐不成,困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!