健康指导:您好,根据你有脂溢性脱发的情况,一般是因精神压力大或内分泌紊乱引起的,用黄精,制何首乌,熟地,当归一起煎服是有效果的,另外建议平时多吃黑芝麻,核桃,黑豆,大豆类制品,胡萝卜,西红柿,香蕉,苹果等,少吃辛辣,油腻,煎炸等刺激性食物。